Fitness Palace Brig

In unseren modern ausgestatteten Fitnessräumen bietet unser Fitnesscenter die besten Möglichkeiten für Ihr Training. Nach einem Einführungsgespräch mit unseren Fitnessinstruktor/innen, in welchem Gesundheitsprobleme und Trainingsziele abgeklärt werden, wird Ihnen ein individuell angepasstes Programm an unseren Geräten zusammengestellt. Mit einem seriösem Training werden Sie Ihren Körper gezielt straffen, aufbauen und formen. Sie steigern damit Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit und verbessern Ihre Figur und Haltung. Nicht nur Ihr Aussehen wird sich verändern, sondern auch Ihr Körpergefühl. Ihr Rücken, die Gelenke und der ganze Bewegungsapparat werden Ihnen dankbar sein.

Wir bieten Ihnen:

• ein vollklimatisiertes Fitnesscenter
• Trainer mit eidg. anerkannten Fachausweis
• ein Rückencenter mit eidg. anerkannten Instruktoren
• die Krankenkassen-Anerkennung

Fitness-/Kraftraining

Das Fitness- und Krafttraining hilft Ihnen, mit gezielten Übungen Ihre körperliche Kondition zu verbessern sowie Dysbalancen und Fehlhaltungen zu beseitigen.

Das Krafttraining absolvieren Sie bei uns, neben einem reichhaltigem Angebot an Freihanteln, Gewichten und wettkampfmässigen Trainingseinrichtungen, mit geeichten Gewichten an drei Kraftmaschinen-Typen (Nautilus One Line, David C-Line, Airmaschine).

Um das aerobe Herzkreislaufsystem zu verbessern, können Sie bei uns mit verschiedenen Maschinen Ihre Fitness auf Vordermann bringen.

Rückencenter

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzen unserer Gesellschaft. Mit gezieltem Training mit eidg. anerkanntem Instruktor und krankenkassenanerkannten Rückentrainerin stärken Sie Ihren Rücken, damit Sie Ihr Leben ohne Rückenschmerzen meistern können und sich bis ins hohe Alter fit und gesund fühlen.

Wir bearbeiten die durch Haltung und Beruf aufgebauten Disbalancen und bringen Ihren Rücken in die richtige Form. Die Trainingsmethoden werden direkt auf Sie zugeschnitten und variieren je nach Art der Rückenprobleme und des Stadiums der Disbalance.

Wellness

Regelmässiger Sauna- und Dampfbadbesuch verbessert neben dem Imunsystem auch die Erholung des hart trainierenden Sportlers.

Neben einem grosszügien Whirlpool bieten wir unseren Mitgliedern nach Damen und Herren getrennte Dampfbäder und Saunas, um die Erholung nach einem anstrengenden Training zu beschleunigen oder um einfach nur die Seele baumeln zu lassen.

Leistungssportler

Wir bieten für alle Leistungsportler ein sportartengerechtes Dysbalancentraining an und betreuen die Sportler in allen Fragen bezüglich ihrer Ernährung und Ruhephasen.

Ob es nun Biker, Läufer, Fussballer, Golfer, Skirennfahrer, Snowboarder, Eis- oder Unihockeyspieler, Leichtathleten, Schützen, Badmingtonspieler, Tennisspieler, Kampfsportler, usw. handelt, wir beraten alle Sportler und Sportlerinnen sportartenbezogen und helfen ihnen die nötige Kraft und Stabilität zu erlangen, um in ihren Sportarten erfolgreich zu sein.

Öffnungszeiten

• Montag - Freitag: 07:00 - 21:30 Uhr
• Samstag: 09:00 - 16:00 Uhr
• Sonn- und Feiertage: 09:00 - 12:00 Uhr

Sommeröffnungszeiten Juni / Juli / August

• Montag - Freitag: 07:00 - 21:30 Uhr
• Samstag: 09:00 - 12:00 Uhr
• Sonn- und Feiertage: geschlossen

itte beachten Sie unsere Öffnungszeiten an Sonn- und Feiertagen auf unserer Website.

Kontakt und weitere Infos

Fitness Palace
Neue Simplonstrasse 38
3900 Brig

Tel.: +41 (0)27 924 33 00

www.fitness-palace.ch